在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育、落實(shí)立德樹人的今天，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視。開展心理健康教育活動(dòng)，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。我校不定期進(jìn)行心理健康教育相關(guān)活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們形成心理健康和健全人格。

近日，為了更好地將心理健康教育滲透到學(xué)生中，學(xué)校開展了一次20級(jí)心理委員培訓(xùn)講座。本次培訓(xùn)由心理輔導(dǎo)員彭冰華老師主講。

在培訓(xùn)講座上，彭老師首先讓心理委員走進(jìn)心理學(xué)，從心理過(guò)程和個(gè)性心理兩大方面了解心理學(xué)。然后，彭老師用了簡(jiǎn)單易懂的走獨(dú)木橋?qū)嶒?yàn)，讓心理委員知道如何判斷一個(gè)人的心理是否健康。

心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。而彭老師介紹了灰色理論——判斷看出一個(gè)人心理健康的程度，讓心理委員對(duì)心理健康有所了解，作出初步判斷。

此外，彭老師還重點(diǎn)解讀心理委員三大職能，分別是：

在此次講座上，心理委員受益匪淺，也深知自身責(zé)任重大。心理委員們都紛紛表示一定會(huì)協(xié)助好心理輔導(dǎo)員工作，一起為同學(xué)們的心理健康出一份力量。希望心理委員用熱情向善的心，帶動(dòng)同學(xué)們積極向上，保持一顆正能量的心。

編輯|招生宣傳辦 鄺詩(shī)瑤

拍攝|全媒體中心 劉明榮、葉潤(rùn)怡